松戸駅徒歩2分のひまわり整体サロンです私たちの体型は大きく分けて3タイプです。リンゴ型の方はお腹、腰周りにお肉がつきやすい洋梨型の方は下半身を中心にお肉がつきやすいバナナ型の方は筋肉がつきにくく一度太ると痩せにくい体型によって効果的な痩せ方…

大宮駅より徒歩3分【手打ちそば春日】です。健康にもダイエットにも美容にもいい蕎麦 そんな蕎麦の栄養素を改めてご紹介致します。太りやすさを示す指標にもなるGI値は白米の84と比べて蕎麦は54。＊カロリー蕎麦1杯は白米の約2/1杯 ＊食物繊維蕎麦1杯は白米…